今、ここに生きる♪

ヒプノセラピストの羽田野富貴です。

人間は一日に八万回思考しているといいます。

びっくりですね。

ぼーっとしていると思っていても、なにかしら考えていますものね。

そしてそのほとんどが、過去や未来のことを考えているそうです。

たしかに。

ふと気づくと未来に飛んでます・・・

過去に戻っています。。。

そして自分を責めたりしています。

そんなときは”今”に焦点を合わせるだけで大丈夫。

今、ここにいるあなたは、、、どうですか？

今この瞬間に「ある」ものに焦点を合わせると・・・

幸せな自分に気づきます。

未来に行っても、過去に戻っても、”今、ここ”に意識を合わせてみてくださいね。

自分を責めることなく、愛してあげてくださいね。

　　どんな自分もまるごとＯＫ♪

と、私はいつも自分に言っていま～す。

あなたはあなたのままで素晴らしい☆



ハートセラピー
羽田野富貴（水・木・金曜日担当）
08037290358
fukiroomyoyaku@i.softbank.jp
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