2009年11月23日
本当の自分との出逢い(誤解と事実)
先日、心理学セミナーに参加した時。
様々な心理療法の説明がされました。
(傾聴カウンセリング、ゲシュタルト療法、行動療法、森田療法など)
そして、催眠療法の説明の前、、、、
先生が、『催眠療法(ヒプノセラピー)と聞いてどんなイメージがします?
グループで話をしてみてください。』と促されました。
催眠療法士の私は、黙って皆さんの意見を聞いてみました。
「操られるんじゃ?」
「言いたくない事を言っちゃう。」
「恐い」などなど、本当に率直な意見が聞けました。
『実は私、催眠療法士なんですよ。』
とグループの方にお伝えし、説明をしました。
★操られないですし → トイレに行きたくなったら目が開けれます^^
★言いたくない事は、言いません → 意識は、はっきりあります^^
★恐い → 特別な事は、何も起こりません。
(特別な事が起きる!!!!と期待している方には、残念なのですが・・・。)
催眠状態とは、特別な状態ではありません。
実は、私達は1日に12~13回は催眠状態になっているのです。
・リラックスして音楽を聴いる時。
・お風呂に入ってボーっとしている時。
・ゲームやパチンコや読書に没頭している時。
・スポーツやダンスを夢中でしている時。
~などなど。
感情というのは、厄介なもので。。。。
自分や誰かを『嫌い!』『~せいだ!』と思っている方は、人生がうまく行っていません。。。。
感情に支配されて生きています。
その原因が何処にあるか????
頭で考えても、答えは出ません。
答えは、潜在意識下にあるのです。。。
ヒプノセラピーは、催眠状態を作り出し、潜在意識下にある原因に直接アクセスできる療法です。
受けられた方の殆どは、癒され、、、愛に満たされた状態になります。
両親や周りの方の『ものさし』でなく、『自分のものさしで生きる』ことが出来てきます。
たくさんの方が、、、
『受けてよかった!』
『本当の自分の気持を知ってビックリしました。』
『もっと早く知っていたら、楽だったのに。』
『自分が愛しくなりました。』
『家族に優しくなってきました。』
20年間拒食で悩み苦しんでいた方も。。。
『自分を自分が楽しんでいる感覚。』
そうメッセージを戴きました。
その感想が、私をヒプノセラピストでいさせてくれています。
私は、魔法使いでもないし、、、、
スピリチュアルな感覚の持ち主でもない、、、
ヒプノセラピーは、クライエント様ご本人が、感じ、捉え、幸せになっていくセラピーです。
私は、その方が本来持っている『力(ちから)』を信じサポートさせていただいているだけ。
セラピストになる為に、必要な人生を体験し。。。苦しんだクライアントだったので、、、、
今苦しんでいる方の気持が良く分ります^^
だからこそ、『大丈夫よ』って言えます。
あなたが信じなくても、私はあなたの力を信じています。
『生まれてくれてありがとう。』
あなたは、幸せになる為に生まれてきました。
あなたの人生を生きていきましょう!
個人セッションのお知らせ
ハートセラピーHP
様々な心理療法の説明がされました。
(傾聴カウンセリング、ゲシュタルト療法、行動療法、森田療法など)
そして、催眠療法の説明の前、、、、
先生が、『催眠療法(ヒプノセラピー)と聞いてどんなイメージがします?
グループで話をしてみてください。』と促されました。
催眠療法士の私は、黙って皆さんの意見を聞いてみました。
「操られるんじゃ?」
「言いたくない事を言っちゃう。」
「恐い」などなど、本当に率直な意見が聞けました。
『実は私、催眠療法士なんですよ。』
とグループの方にお伝えし、説明をしました。
★操られないですし → トイレに行きたくなったら目が開けれます^^
★言いたくない事は、言いません → 意識は、はっきりあります^^
★恐い → 特別な事は、何も起こりません。
(特別な事が起きる!!!!と期待している方には、残念なのですが・・・。)
催眠状態とは、特別な状態ではありません。
実は、私達は1日に12~13回は催眠状態になっているのです。
・リラックスして音楽を聴いる時。
・お風呂に入ってボーっとしている時。
・ゲームやパチンコや読書に没頭している時。
・スポーツやダンスを夢中でしている時。
~などなど。
感情というのは、厄介なもので。。。。
自分や誰かを『嫌い!』『~せいだ!』と思っている方は、人生がうまく行っていません。。。。
感情に支配されて生きています。
その原因が何処にあるか????
頭で考えても、答えは出ません。
答えは、潜在意識下にあるのです。。。
ヒプノセラピーは、催眠状態を作り出し、潜在意識下にある原因に直接アクセスできる療法です。
受けられた方の殆どは、癒され、、、愛に満たされた状態になります。
両親や周りの方の『ものさし』でなく、『自分のものさしで生きる』ことが出来てきます。
たくさんの方が、、、
『受けてよかった!』
『本当の自分の気持を知ってビックリしました。』
『もっと早く知っていたら、楽だったのに。』
『自分が愛しくなりました。』
『家族に優しくなってきました。』
20年間拒食で悩み苦しんでいた方も。。。
『自分を自分が楽しんでいる感覚。』
そうメッセージを戴きました。
その感想が、私をヒプノセラピストでいさせてくれています。
私は、魔法使いでもないし、、、、
スピリチュアルな感覚の持ち主でもない、、、
ヒプノセラピーは、クライエント様ご本人が、感じ、捉え、幸せになっていくセラピーです。
私は、その方が本来持っている『力(ちから)』を信じサポートさせていただいているだけ。
セラピストになる為に、必要な人生を体験し。。。苦しんだクライアントだったので、、、、
今苦しんでいる方の気持が良く分ります^^
だからこそ、『大丈夫よ』って言えます。
あなたが信じなくても、私はあなたの力を信じています。
『生まれてくれてありがとう。』
あなたは、幸せになる為に生まれてきました。
あなたの人生を生きていきましょう!
個人セッションのお知らせ
ハートセラピーHP
2009年06月05日
ヒプノセラピーとは
ヒプノセラピーとは
ヒプノセラピー(催眠療法)は、
普段私たちが意識していない無意の部分である潜在意識に焦点をあて、
多岐にわたる、心の問題を解決へと導いていくセラピーです。
ヒプノとは、深くリラックスした状態の事。
<脳波でいうアルファー波状態>
全ての人が日常に、毎日12、3回は経験しています。
好きな音楽を聴いてリラックスしていたり、
読書や仕事に夢中になっている時です。
催眠術(催眠ショー)とは異なります。
ヒプノセラピーは療法であり、また自己催眠です。
あなたが望まない限り、その状態にはなりません。
私の言葉も、周りの音も聞こえています。
意識も判断力もある状態です。
言いたくない事は話さなくても良いですし、
やめたい時には、いつでも中断できます。
深くリラックスした瞑想状態で
あなた自身が自分の心の中へ旅をしていきます。
イメージが湧いたり、感情を感じたり、
忘れていた記憶を思い出します。
物語の主人公であり、観客であり、評論家です。
心を見つめ直し、問題の原点を探っていきます。
ネガティブな感情を手放し、
ポジティブな信念に変えていきます。
今と未来を明るく捉えることが出来るようになります。
ゆっくりとした時間の流れの中で、心を癒していきましょう。
自分の内側、潜在意識の世界のドライブを楽しんでください。
セラピストがナビゲーターとしてお手伝いさせていただきます。
アメリカンヘルズマガジン社の調査で発表された記事によると、
ヒプノセラピーは、6セッションで93%の人が回復するという結果が出ています。
米国医師会は、1958年にヒプノセラピーを認可しています。
日本でも医師や看護士などの専門家が催眠療法の活用を始めています。
※心療内科にかかっている方は、医師の診断が必要です
※ご自信が望まれない限り、セッションは出来ません。
※当然の事ながら、カウンセリング・セッションの内容は、秘密厳守です。
(御家族の方でもお伝えできません。)
2009年06月05日
各種療法
各種療法(セプノセラピー)
2時間~3時間は必要です
退行催眠(年齢退行・幼児退行) 今抱えている悩みの根本的原因を探る為、今生の過去の出来事を再確認していきます。
潜在意識下でトラウマとなっている悩みの根本的原因を認識し、解決・解放を行っていきます。
胎児退行 胎児時、母親が心配や不安を抱えていると胎児に影響をおよぼすと言われています。
胎児時の否定的な感情の解放を行っていきます。
前世療法(過去世退行) トラウマの根本的原因が子供時代よりずっと以前の、過去で起こっている場合があります。
過去に残してきた思い、持ってきてしまっている感情を解放していきます。
そして解放後、解消に向けてのポジティブな感情と一体化させていきます。
*前世の有無を議論するものでは決してありません。
インナーチャイルド 本来インナーチャイルド(小さい頃の自分)は、天真爛漫で深い叡智を持っていますが傷ついた場合もあります。
人間関係の中で傷ついたり、恐れが生まれた時インナーチャイルドが深く関わってきます。
インナーチャイルドが癒された時、自分を愛しく感じ、チャレンジ精神や自信が感じられてきます。
サブパーソナリティー 怒りっぽい・怖がり・孤独感・虚言癖・自信喪失・様々な恐怖感・緊張感・過食・タバコなど
人は、ココロの中の様々な性格・人格・クセを持っています。
そのサブパーソナリティーと意識の中で出会い、会話をして原因の探求を行います。
ハイヤーセルフ 100%の自分・高次元の自己・内なる魂。真我・魂のガイドをハイヤーセルフと言います。
過去・現在・未来に渡り中心に在る宇宙の英知な知識としてあなたを常にリードしてくれています。
無条件の愛を感じます。今現在、あなた自身に必要なメッセージが受け取れます。
未来実現(イメージ療法) 人生の指針・自己のこれからを潜在意識でイメージしていきます。
自分に自信を持ち、行動や発言が良い方向へと変わり、現実化していきます。
2008年12月11日
催眠療法
昨晩、世界仰天ニュースで《催眠療法》の特集が放送されました。
(催眠の効果に着目して下さっていた事。
心から嬉しく、感謝致します。)
・麻酔の代わりに催眠で無痛・無感覚状態を作り出す。
・食事の趣向を変える。
という2点をテーマにしていました。
催眠療法は3000年前、エジプト時代からあります。
潜在意識や無意識に働き掛け、医学的な分野、能力の向上の分野で活用されてきました。
西洋医学(薬学)の発展や、催眠ショー等からの影響で催眠は使われなくなってきました。
無限の可能性のある催眠療法。
今、日本の医学でも注目し始めています。
医学に携わる方《医師、看護士等》の催眠協会もあります。
医学的には、無痛《手術・末期ガン・出産・》
原因不明の身体症状の改善《うつ、パニック障害、多汗症、震え、皮膚病等など》
が研究(日本でも1958年から)されています。
催眠療法士も様々です。
私は、心理セラピスト的催眠療法士です☆
クライアントがより豊かに幸福になって欲しい。
今、行動や発言を制限している、または行動を止められない理由は何か?
それを探り、感じ、信念を変え、本来の自分を取り戻していきましょう。
心からの幸せが待っています。
全ての人が幸福に☆
心からの笑顔で世界がいっぱいになります様に!
(催眠の効果に着目して下さっていた事。
心から嬉しく、感謝致します。)
・麻酔の代わりに催眠で無痛・無感覚状態を作り出す。
・食事の趣向を変える。
という2点をテーマにしていました。
催眠療法は3000年前、エジプト時代からあります。
潜在意識や無意識に働き掛け、医学的な分野、能力の向上の分野で活用されてきました。
西洋医学(薬学)の発展や、催眠ショー等からの影響で催眠は使われなくなってきました。
無限の可能性のある催眠療法。
今、日本の医学でも注目し始めています。
医学に携わる方《医師、看護士等》の催眠協会もあります。
医学的には、無痛《手術・末期ガン・出産・》
原因不明の身体症状の改善《うつ、パニック障害、多汗症、震え、皮膚病等など》
が研究(日本でも1958年から)されています。
催眠療法士も様々です。
私は、心理セラピスト的催眠療法士です☆
クライアントがより豊かに幸福になって欲しい。
今、行動や発言を制限している、または行動を止められない理由は何か?
それを探り、感じ、信念を変え、本来の自分を取り戻していきましょう。
心からの幸せが待っています。
全ての人が幸福に☆
心からの笑顔で世界がいっぱいになります様に!
Posted by 米澤 寿美子 at
10:28
│ヒプノセラピーって?
2008年10月18日
心の声を聴いてみましょう
潜在意識の素晴らしさ
顕在意識(頭) : 潜在意識(心) = 1:9
顕在意識は、思考・判断・知識・比較・決定など
潜在意識は、過去の記憶、信念、感情、直感
私達は、顕在意識ばかりを使っています。
(全体の能力の 3~5%しか使えていないんです・・・。)
潜在意識には、時間の観念がありません。
だから、『過去の嫌な体験』を思い出した時、『今、起きている』と判断し、心も体も緊張や不安から、硬直します

そして、『楽しかった思い出』や『未来の幸せなイメージ』を考えている時、心も体も緩やかに、ゆったりとしています

目を閉じて レモンをイメージしてかじって下さい。
(どんな感じがしましたか?)
イメージが心だけじゃなく、体の反応も起こしますね^^;
心と体って、繋がっているんです。
目を閉じて、心の声を聞いてみてください。
頭とは違う事を感じていますよ。。。。
2008年10月07日
ヒプノセラピーとは?
~ヒプノセラピー(催眠療法)は、
普段 私たちが意識していない(無意識の部分である)潜在意識に焦点をあて、
多岐にわたる、心の問題を解決へと導いていくセラピーです~
ヒプノとは、深くリラックスした状態の事。
<脳波でいうアルファー波状態>
全ての人が日常に、毎日12、3回は経験しています。
好きな音楽を聴いてリラックスしていたり、
読書や仕事に夢中になっている時です。
催眠術(催眠ショー)とは異なります。
ヒプノセラピーは療法であり、また自己催眠です。
あなたが望まない限り、その状態にはなりません。
私の言葉も、周りの音も聞こえています。
意識も判断力もある状態です。
言いたくない事は話さなくても良いですし、
やめたい時には、いつでも中断できます。
深くリラックスした瞑想状態で
あなた自身が自分の心の中へ旅をしていきます。
イメージが湧いたり、感情を感じたり、
忘れていた記憶を思い出します。
物語の主人公であり、観客であり、評論家です。
心を見つめ直し、問題の原点を探っていきます。
ネガティブな感情を手放し、
ポジティブな信念に変えていきます。
今と未来を明るく捉えることが出来るようになります。
ゆっくりとした時間の流れの中で、心を癒していきましょう。
自分の内側、潜在意識の世界のドライブを楽しんでください。
セラピストがナビゲーターとしてお手伝いさせていただきます。
普段 私たちが意識していない(無意識の部分である)潜在意識に焦点をあて、
多岐にわたる、心の問題を解決へと導いていくセラピーです~
ヒプノとは、深くリラックスした状態の事。
<脳波でいうアルファー波状態>
全ての人が日常に、毎日12、3回は経験しています。
好きな音楽を聴いてリラックスしていたり、
読書や仕事に夢中になっている時です。
催眠術(催眠ショー)とは異なります。
ヒプノセラピーは療法であり、また自己催眠です。
あなたが望まない限り、その状態にはなりません。
私の言葉も、周りの音も聞こえています。
意識も判断力もある状態です。
言いたくない事は話さなくても良いですし、
やめたい時には、いつでも中断できます。
深くリラックスした瞑想状態で
あなた自身が自分の心の中へ旅をしていきます。
イメージが湧いたり、感情を感じたり、
忘れていた記憶を思い出します。
物語の主人公であり、観客であり、評論家です。
心を見つめ直し、問題の原点を探っていきます。
ネガティブな感情を手放し、
ポジティブな信念に変えていきます。
今と未来を明るく捉えることが出来るようになります。
ゆっくりとした時間の流れの中で、心を癒していきましょう。
自分の内側、潜在意識の世界のドライブを楽しんでください。
セラピストがナビゲーターとしてお手伝いさせていただきます。


