ブログ☆セラピーvol、9　～あるがまま～

ブログ☆セラピーvol、9
～あるがまま～　

☆　自然体で、完璧じゃないモデルへ　☆　

『あるがまま』で、過ごせるには、どうしたらいいでしょう？

　1、自分の気持ちを大切にし、正直で、自然体である事。
　2、他者からの評価を気にしない事。
　3、何より、自分に完璧を求めない事ですね＠＾＾＠
　　（～ねばならない。～べきだ。）という言葉を
　　自分の中からどんどん省いていきましょう。

それだけで、本来の自分の気持ちを感じれるようになってきます。
そして、気持は言葉にして相手に伝えていきましょう☆

そこから、本当のコミュニケーションが始まり、
誤解が生じず、スムースな関係で居れます。
あなたが、あるがままで過ごせる関係や環境が出来てきます。

≪おススメ本≫
ベストパートナーになるために（ジョン・グレイ著）
～男は火星から、女は金星からやってきた～
　女性と男性の　考え方や言葉の使い方の違いを書いています。
　異性との関係だけでなく、きっと周りの方とのコミュニケーションが変わってきますよ＾＾
（女性は、特に・・・読んでください＾＾；私も、思い当たる所がいっぱいでした。）　
　・オフィース盤もあるようです