手に入れると出てくる『不安感』の手放し方。

久々のblogですが、深いタイトルです。

あなたは、、、、

何かを手に入れたからこそ、不自由になった事はありませんか？

人は、感情を瞬間、瞬間に感じています。
お金を手に入れたら『嬉しい、何を買おう？』
恋人が出来たら『ハッピー☆ラブラブ』
結婚したら『幸せ、安定』
子供が出来たら、『可愛い。愛おしい』

一生続くような、幸せ感を味わう☆

純粋に感じ続けれたらいいのに☆
何故か、続かないことが多い。

なんだか、物足りなくなったり、、、。
もっと！と要求が出てきたり、、、。
無くなる(居なくなる)のでは！？と、不安がもたげてきたり。。。
所有欲が出てきたり、、、。

そこに居る人や、有るものとの時間を共にしていない。

今、瞬間を味わう余裕がなくなる。

大切なのは、今あるものを実感する事。

今日、ご飯が食べれる幸せ。
今日、愛する人が隣にいる幸せ。
今日、共に働いた仲間との時間。
今日、身体があり呼吸出来た事。

明日、無くなるかも知れない。
けれど、それを不安に使うのではなく。
『ありがたい』と感謝してみる。

そしたら、忙しくても『美味しい』と一食を大切に味わう。
『愛してるよ』『いつも、ありがとう』『あなたでよかった』と、今、相手に伝える。
『分かち合おう』と時間やお金を楽しく使う。

何か目に見える物を手に入れたら、
見えない不安や恐れを手放し、感謝や喜びを言葉にする事。

それが、より自由になる事でしょうね。

富は、あなたの外側に。
豊かさは、あなたの内側に。


幸せな笑顔が広がりますように☆

ハートセラピー
米澤寿美子
09064251352
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