OBSラジオ『あなたにもっと カラフルパレット』
'ママもすくすく！のんびり子育て！'
今月の放送分を作成しながら・・・。
前回分をUPしていなかったのに気が付きました＾＾；
パーソナリティー笠木さんと☆
スタッフの皆様に感謝をこめて
② 自己重要感 （存在価値、自己価値）
I am OKの子供にしたいから＠＾＾＠
ご自分にいつもOK！って言えてます？
例えば、新しい物事に取り組む時や、アイデアが浮かんだ時など。
セラピーをしていて思うのは、
問題は何であれ、ご自分を認めているかどうか？で幸せの感じ方が変わるということ。
セラピーを受けた多くの方が、ご自分にYESを言えるようになります。
それまでは、ご自分に 『～すべき。』『～するのが当然だ！』って指示し続けていたようです。
この指示している言葉って、誰からの言葉だと思います？
実は、両親や周りの大人たちから掛けられた言葉だ。という事が殆どなんです。
幼い頃に掛けられた言葉が、大人になった時、自分自身への言葉になるんです。
実例：
60代の女性が『亡くなった父が、今でも傍で厳しく叱って居るように、自分に厳しくしている。』って言われていらっしゃた事もあります。
親は子供の幸せを望んでいて、躾や教育と思って、
ついつい『こうしなさい』 『これをした方があなたの為！』って言っちゃう。
けれど、子供はただ 『認めて欲しい』 のです。
子供を認めるって何か？
１つ目は、無条件の受け入れ。
『生まれてくれて、ありがとう。あなたが、居てくれるだけで幸せ。』ですね。
何よりも最高のメッセージですね。
私は、娘に『生まれてくれてありがとう』 の子守唄を作っています。
歌ってあげると、微笑んで、全身の力を抜いて、安心して寝ます。
これは、存在に対して認めている。。。というメッセージ。
２つ目は、個性を認めて、応援してあげること。
これは、具体的な言葉掛けをオススメします。
子供は好奇心の塊。
やりたいことがあったら、≪いいじゃない！やってごらん！≫って応援してあげて。
子供は、『私はできる。やってみよう』って、勇気になる。
今は出来ないことでも、≪いいアイデア！≫って認めてあげて。
子供は、『私の考えを言ってよかった！』って表現するのが楽しくなる。
もし出来なかったとしても、≪よく頑張ったじゃない！≫と言ってあげて。
そしたら、『やってよかった！どうしたら次は成功するだろう？』って、自分で考えるようになる。
このメッセージが、人生の土台、生きる力になるんです。
たくさんの認めてもらった子供は、自分を認めれる大人に成長します。
たくさんの認めてもらった子供は、自分を認めれる大人に成長します。
誰とでも堂々と話せ、何処にいても変わらない自分でいれる。
簡単に言うと自信・自立に繋がる。
子供って、大人が思う以上に
いろいろ考え、気を使っているんですよ。
だから、ただ無条件に受け入れてもらえるって、安心できる。
それが本当の幸せなんですよ。
大人になってから、その言葉が≪心の声≫になるんです.
それは、将来その子だけの 花を咲かせますよ。
楽しく子育てを！自分育てと共に楽しんで！