ハートセラピー大分（心のエステ　ヒプノセラピー）

心のエステ　ヒプノセラピー
定期講座　第2期　vol.2　2/8（日）

昨日、定期講座がありました。
今回は、過去。。。

過去の出来事に戻って、本当の気持ちを感じます。
悲しかったのか？
腹が立ったのか？
表現しなかった気持ちを表現します。
（心のおもりは、す～っと消えていきます。）
そして、本当の気持ちを表現することで、相手の本当の気持ちがわかったり。。。
（自分の捉え間違いに気づいたり・・・）

『すっきりした！』、『そうだったんだ！』『思っていた事と、違って驚いた！』
との声。。。

そのやり取りをする事によって、少しずつ自分を制限している事柄が分かってきます。

①　自分の本当の気持ちとコミニュケーションする！
②　本当の気持ちを感じ、表現をする事が始めます。
③　自分にも相手にもより良い、スムーズなコミニュケーションがスタートします。
　　
私も、受講者の方と共に学ばせていただいています。
受講生、カルチャースタッフ様、関わってくださる全ての方に　感謝！

（昨日は、天と地と、すべての意識あるものに感謝しながら、、、グランディングもしてみました＾＾）