ハートセラピー大分（心のエステ　ヒプノセラピー）

～ヒプノセラピー(催眠療法)は、
普段　私たちが意識していない（無意識の部分である）潜在意識に焦点をあて、
多岐にわたる、心の問題を解決へと導いていくセラピーです～

ヒプノとは、深くリラックスした状態の事。
<脳波でいうアルファー波状態>
全ての人が日常に、毎日１２、３回は経験しています。
好きな音楽を聴いてリラックスしていたり、
読書や仕事に夢中になっている時です。

催眠術(催眠ショー)とは異なります。
ヒプノセラピーは療法であり、また自己催眠です。
あなたが望まない限り、その状態にはなりません。
私の言葉も、周りの音も聞こえています。
意識も判断力もある状態です。
言いたくない事は話さなくても良いですし、
やめたい時には、いつでも中断できます。


深くリラックスした瞑想状態で
あなた自身が自分の心の中へ旅をしていきます。
イメージが湧いたり、感情を感じたり、
忘れていた記憶を思い出します。
物語の主人公であり、観客であり、評論家です。
心を見つめ直し、問題の原点を探っていきます。


ネガティブな感情を手放し、
ポジティブな信念に変えていきます。
今と未来を明るく捉えることが出来るようになります。


ゆっくりとした時間の流れの中で、心を癒していきましょう。


自分の内側、潜在意識の世界のドライブを楽しんでください。
セラピストがナビゲーターとしてお手伝いさせていただきます。